För privatpersoner

Att få vardagen att funka>>
Har  du svårt att få ihop vardagen?
Är det mycket som ska få plats och tas hänsyn till; arbetskrav, hemmets skötsel, omsorg om barn och gamla föräldrar och en aktiv fritid? Har du tappat bort att ta hand om dig själv och göra sådant du tycker om att göra? Sömn och återhämtning?

Eller känns dagen tom och meningslös? Skjuter du upp saker och får inte  gjort det du  vill? Känns tillvaron rörig och har du en känsla av att ha tappat kontrollen?

Klara vardagen ger dig ger dig mer koll på vardagen så att du kan göra det du vill och behöver.

Läs mer om att få vardagen att funka >>

 

Hantera och förebygga stress>>
Klara vardagen har välutvecklade metoder som  ger dig möjlighet till en lugnare och samtidigt effektivare  vardag

Läs mer om att hantera och förebygga stress  >>